段勇闻言点了点头，感觉反正现在时间上也充裕，道：“那好吧！那我就给你们简单的讲一讲跳远的技术要领！大家都注意听讲了。”
段勇起身来到跳远的跑道前，给众人讲解起了关于跳远的技术动作要领和相关细节。
对于田径项目来说，跳远当然属于比较简单的项目之一，简单点来说就是看谁跳的远。再细分一下，基本上就是关于助跑、起跳、腾空、落地几个阶段的细节控制。
这些东西对张余来说都非常的简单，几乎听一遍就知道个大概。但从段勇的讲解中他也能听出来，对方不愧是一类体大出身，相关细节讲解的是头头是道，清楚明白。
跳远，在原来的张余看来，无非就是跑和跳，哪有那么多的说道。但段勇的讲解，却超出了这个宏观范畴，好像加速与节奏，踏板和跳法的选择，腾空的姿势和重心的移动，落地的相关技术要领，要不是专业学过，这些东西未必能讲的这么清晰详细。
段勇一边进行了讲解，还分阶段的学做了几个标准动作，最后才停了下了，道：“张余！大致的过程，你都看明白了？”
“看明白了！”张余点了点头。
“那你试试吧！”
张余点了点头走到了起跑点的位置，先一步步的测量了长度和步伐间距，跟着再次回到了起跑点，开始调整状态。
段勇见张余做的还算蛮专业的，也满意的点了点头，学校里的人都说张余的聪明是非常少见的，现在看来的确如此，要不然也不能仅看一遍，就学的有模有样。至于张余能跳多远先不谈，起码前面测量这几下子，做的挺到位。
张余调整好了自己的节奏，按照段勇的讲解，跑动起来，逐渐加速……助跑阶段，他并没有跑的很快，反正也不是正式比赛，还是学习技巧为主。
张余的步伐，几乎和自己预想的完全一致，怎么说跳远也是比较简单的项目，几乎是一看就会，没什么难度。
助跑结束，踏板起跳，空中的张余，几乎一个接近一百分的标准腾空动作。
不错！段勇看到这一幕，满意的点了点头。如果张余只是看一遍就能达到这种程度，运动天赋也算是罕见了。
张余腾空后惯性向前，最后落到了海绵垫子上。
旁边负责看距离刻度表的一个人，看完后，大声道：“六米三！”
段勇眼中闪过了惊喜，要说这个成绩已经远远过标不说，就算在县市级的同龄男生当中，已经是非常不错的成绩了，跟着就把张余的成绩记录在表格上。
张余也不知道自己的情况怎么样，但见段勇没有示意自己再跳一遍，也就没有继续试跳。
张余结束以后，后面的还有很多学生报名了跳远的项目，也一一进行了试跳，但成绩都没有张余的出色。最后只有一个跳六米的男生和张余两个人一起，代表学校跳远男子组出战运动会。
随着热门报名项目的结束，大部分学生都转身离开了体育馆，冷门项目几乎就没几个人报名的，场边等待的人已经是稀稀拉拉。当然，还有一些项目，根本连一个报名的都没有，根本就是光头项目。
王兆伟和段勇对这种情况，也没什么办法，眼下只能破罐子破摔了。但为了对报名选手进行进一步的了解，对冷门项目还是进行了成绩评比。
张余在三级跳项目，也报了名，不过这次就没那么多人参加测评了。筆趣庫
段勇这次又帮张余几人讲解了一下，三级跳的相关技巧。虽然三级跳和跳远貌似区别不大，但技巧却多了不少，也不是说你速度快，力量大，你就跳的远。中间不但要掌握步伐与节奏，还要掌握摆臂和重心控制，看当然是简单，要是上场跳，可就不那么简答了。中间一个处理不好，很容易出现拉伤的后果，所以也算田径项目里的一个技巧项目。
段勇分阶段的进行了动作讲解，张余这边也是看一遍就懂了，试跳的时候还是由他先出马。
张余和跳远一样，先进行了步伐测量，觉得准备的差不多了，开始正式起跑。
三级跳可不是靠蛮力的东西，节奏才是出成绩的关键。
张余首次试跳，虽然基本上完成了大部分的要求，就是在第二级转换第三级步伐的时候，感觉重心的控制略显不舒服。
随着起跳落垫的结束，旁边看刻度表的人大声道：“十二米八！”
段勇闻言依旧满意的点了点头，这种成绩在同龄的县市级选手当中，算是不错了，入围决赛看来是问题不大。
两项田径比赛的测试结果，张余成绩都显得非常出色。段勇也是心中感叹，张余不愧是打篮球的出身，身体弹性还是非常优秀的，让他来代表学校参加两个跳跃项目，简直是太合适了。
三级跳报名的不多，没跳几个就结束了。
跨栏项目就一人报名，还是个女的，段勇看她简单的跨了几下，就算她过关了。虽然跨的不怎么样，可以后期训练强化，总好过项目被剃光头的为好。
跳高无人报名，难度太大，不是专业体校出身，几乎很难达标。
铅球、铁饼、标枪，也是报名寥寥，不过因为是室外项目，最后才进行测试。三个项目总共才三人报名，而且都是男的，成绩也是平平，只不过是刚接近达标线，超越的都没有，这也让段勇是够无语的了。
段勇完成了对各个项目的测试阶段，叫来了王兆伟和张余，三人就这这份惨不忍睹的名单又商量了起来。 无尽的昏迷过后，时宇猛地从床上起身。想要看最新章节内容，请下载星星阅读app，无广告免费阅读最新章节内容。网站已经不更新最新章节内容，已经星星阅读小说APP更新最新章节内容。
他大口的呼吸起新鲜的空气，胸口一颤一颤。
迷茫、不解，各种情绪涌上心头。
这是哪？
随后，时宇下意识观察四周，然后更茫然了。
一个单人宿舍？
就算他成功得到救援，现在也应该在病房才对。
还有自己的身体……怎么会一点伤也没有。
带着疑惑，时宇的视线快速从房间扫过，最终目光停留在了床头的一面镜子上。
镜子照出他现在的模样，大约十七八岁的年龄，外貌很帅。
可问题是，这不是他！下载星星阅读app，阅读最新章节内容无广告免费
之前的自己，是一位二十多岁气宇不凡的帅气青年，工作有段时间了。
而现在，这相貌怎么看都只是高中生的年纪……
这个变化，让时宇发愣很久。
千万别告诉他，手术很成功……
身体、面貌都变了，这根本不是手术不手术的问题了，而是仙术。
他竟完全变成了另外一个人！
难道……是自己穿越了？
除了床头那摆放位置明显风水不好的镜子，时宇还在旁边发现了三本书。
时宇拿起一看，书名瞬间让他沉默。
《新手饲养员必备育兽手册》
《宠兽产后的护理》
《异种族兽耳娘评鉴指南》
时宇：？？？
前两本书的名字还算正常，最后一本你是怎么回事？
“咳。”
时宇目光一肃，伸出手来，不过很快手臂一僵。
就在他想翻开第三本书，看看这究竟是个什么东西时，他的大脑猛地一阵刺痛，大量的记忆如潮水般涌现。
冰原市。
宠兽饲养基地。
实习宠兽饲养员。网站即将关闭，下载星星阅读app为您提供大神花猫警长的神级明星系统
御兽师？
章节错误,点此报送(免注册),
报送后维护人员会在两分钟内校正章节内容,请耐心等待