36书房网>玄幻奇幻>夙愿星辰>028 国家集训队
  28集训

  当天晚上李义就搞定了国家射箭队,以召集全国青少年选手选拔2002年釜山亚运会代表的名义在全州举办少年射箭选手集训。莫名其妙入选的金孝渊和有点糊涂的郑秀妍成为了第一批报到的成员,第二天就跟着李义坐火车到了全州。毕竟还是两个十来岁的孩子,看到新奇的火车,两个人就忘掉了这两天的麻烦事,而对李义的信任感也让她们对这次集训的真实目的完全没有怀疑。

  根据有点乌龙的集训通知,只有金孝渊和郑秀妍是在暑假前到全州奥林匹克射箭公园训练场的,理由是她们的基础最弱,需要特别练习,真正的集训要在暑假才开始。就这样两个被蒙在鼓里的孩子开始了对外身为国家队预备选手的训练。

  “好了,这就是你们两个的房间了,你们收拾一下,现在是下午三点,五点钟吃晚饭,六点钟我们上第一次训练课。”李义拎着两个孩子的行李放到标准的衣柜里,“快一点,你们没有多少时间,不想被很快赶回去的话,就抓紧一切时间。”

  等到李义出去,两个孩子开始整理自己的行李,把衣服拿出来挂好。

  “喂,孝渊,我怎么觉得大叔哥变凶了?”

  “嗯,是有点,就好像我爸爸不想让我问东问西的时候就会很凶的叫我做这做那。”

  “他肯定有什么事情瞒着我们,不过我妈倒是欢天喜地地把我打发来了,你呢?”

  “我妈也蛮高兴的,我爸倒是像解决了一个大麻烦一样。”

  “那么说,爸爸妈妈他们应该是知情的,就是我们不清楚而已。”

  “唉,什么时候才能长大啊,老是被当作小孩子真不好玩。”

  “可是长大了也不会好玩的。”

  “呃,你这个是什么包袱啊,好象是礼物唉。”

  “妈妈说是生日那天送来的,不知道是谁。”

  “这个字写得好漂亮啊,嗯,好像在哪见过。”

  “毛笔写的,哦,是大叔哥嘛,故弄玄虚,写了些什么?”

  “这是一套特制的训练服,它的framework骨架使用了记忆合金,用来调整肢体的姿势和力度不均衡的地方。此外在若干连接处参考了中国一些有效的研究报告设置了天然磁石,可以缓解疲劳,尤其是关节部分的压力。哇,秀妍,你的大叔哥对你真的是没话说。”

  “你是不是还要说他真的是个好人?”

  “不是吗?她本来就是好人啊。”

  “好了,快一点吧,不然这好人也会变成坏人的,不要怪我没有提醒你啊,大叔哥训练起来真的很凶的,怎么撒娇都没有用。”

  “撒娇?我还没见过你撒娇呢,来撒一个给我看看。”

  “好了,从来就没有用的东西,我才不干呢。”wwω.ЪiqíΚù.ИěT

  李义看了穿上训练服的秀妍两眼,满意地点点头,“好,我们现在开始训练。这里只有你们两个人,我也不妨明确告诉你们,李秀满老师和俞永镇老师都认为射箭可以大幅度提高你们作为歌手的基本素质,甚至在某些程度上可以提高你们的天赋。所以,你们必须认真训练,完成训练科目,达到训练要求,没有别的选择。”

  “第一课,基本力量,原地深蹲,预备,开始!”

  还不到五分钟,郑秀妍就累了,大颗大颗的汗珠流进嘴里眼睛里。平常这么大的运动量肯定不会这么费劲,一切肯定是那个鬼训练服的作用,咬牙坚持着。

  很快连旁边的孝渊也发觉不对劲了,“秀妍,你没事吧?”

  “没有太大事!”秀妍几乎是在喘着气说。

  “和教练说吧,你可能是太累了,又没有睡够吧。”

  “这哪里是睡觉能有用的啊!”接下来秀妍不说话了,仿佛说话也要费力气一样。

  二十分钟的深蹲,秀妍像跑了五千米一样,趴在地上不动了。

  “知道为什么会这样吗?因为你身上的训练服限制了不均衡力量的作用,你只有两侧的力量对陈的时候才能够最省力,两边力量不同的时候力量先互相抵消,然后剩下的力量再分成两部分发挥作用。你越辛苦就说明你的力量平衡性越不好,越要加强练习。但是你不能死练,要逐步调整肌肉使用的习惯,做到越来越平衡,越来越省力。”

  “孝渊你也不要看热闹,对于一个好的舞者来说,怎么控制好身上的每一块肌肉是很重要的,有很多动作用大肌肉做很费劲,用小肌肉做就轻松,就像popping一样。在练习中要好好体会。”

  “好了,休息一会,刚才是腿部力量,七点钟开始做杠铃卧推,八点做拉力器,以后每天晚上三组自己做,九点半到理疗室有专门的按摩师为你们服务,十一点就寝。那边的茶是你们喜欢喝的,注意喝的时候保护嗓子。”

  “十一点就寝,这么晚,几点钟起床阿?”郑秀妍突然又很不好的预感。

  “两点,趁着精神放松,做两组平衡训练,平衡木跳进和浮动桥。四点做一组耐力训练,绕着训练基地跑一圈。回来之后我来教你们打坐调整呼吸,六点半吃饭。七点到十点跆拳道练习,十点空手道爆发力练习,十一点70米标准靶射击。十二点吃饭,午休到两点,两点70米标准靶射击教学,四点到五点给你们去练习唱歌或者跳舞放松一下。然后继续,听明白了吗,这是课程表格,认真执行吧。”

  李义递给她们两个工作簿,“好了,休息结束,原地蹲跳,预备,开始!”

  看着两个女孩脸上分不清是泪水还是汗水的痕迹,李义冷漠地宣布:“我们的目标,在六月底的故乡杯业余选手的比赛上获得优胜。”

  第一天的力量训练差点没让郑秀妍累断气,金孝渊也有点抽筋的现象,她们很肯定地确信,李义是在报复,**裸地报复。在按摩的时候,两个人都一边哭着一边睡着了,孝渊哭着喊的是妈妈,秀妍喊的是一个叫做秀晶的,“秀晶啊,快逃!”

  “李指导,是不是强度太大了点,她们才刚来啊,又还是小孩子。”按摩技师小心地问。

  “啊,崔技师,你应该反过来说,她们还是小孩子,又才刚来。”

  “是啊,不都一样么?”

  “不一样,我也不知道为什么会着急,其实我也不希望她们受伤,我只希望她们快点成长成到不会受伤的程度。”

  “不会受伤的程度,那可能吗?”

  两点钟叫她们起床的时候,李义觉得这根本就是不可能的任务,两个人一个是充耳不闻,另一个是睡着比醒来更快。反反复复折腾了一个小时,李义才带着没有精神的两个人站到平衡木上,一个一个小心护着练习,把他结结实实地吓出一身冷汗。打坐的科目其实应该取消,还不如叫打鼾来的准确,小女孩细弱绵长的鼾声其实有很强的催眠效果,李义有几次都觉得自己也快睡着了。

  把她们交给专门的跆拳道教练,李义抓紧时间休息会。这么高强度的训练表,对于教练的体力和精神的要求更高,而且他还要负责煮药茶,熬制沐浴药膏。李义在心底有一种紧迫感,似乎他只有两个月的时间,不在这两个月的时间里把她们培养成世界级的选手她们就会失去什么。而他是不允许出现失败的,即便自己失败,也不能允许这两个孩子失败,也许真的太难了。 无尽的昏迷过后,时宇猛地从床上起身。想要看最新章节内容,请下载星星阅读app,无广告免费阅读最新章节内容。网站已经不更新最新章节内容,已经星星阅读小说APP更新最新章节内容。

  他大口的呼吸起新鲜的空气,胸口一颤一颤。

  迷茫、不解,各种情绪涌上心头。

  这是哪?

  随后,时宇下意识观察四周,然后更茫然了。

  一个单人宿舍?

  就算他成功得到救援,现在也应该在病房才对。

  还有自己的身体……怎么会一点伤也没有。

  带着疑惑,时宇的视线快速从房间扫过,最终目光停留在了床头的一面镜子上。

  镜子照出他现在的模样,大约十七八岁的年龄,外貌很帅。

  可问题是,这不是他!下载星星阅读app,阅读最新章节内容无广告免费

  之前的自己,是一位二十多岁气宇不凡的帅气青年,工作有段时间了。

  而现在,这相貌怎么看都只是高中生的年纪……

  这个变化,让时宇发愣很久。

  千万别告诉他,手术很成功……

  身体、面貌都变了,这根本不是手术不手术的问题了,而是仙术。

  他竟完全变成了另外一个人!

  难道……是自己穿越了?

  除了床头那摆放位置明显风水不好的镜子,时宇还在旁边发现了三本书。

  时宇拿起一看,书名瞬间让他沉默。

  《新手饲养员必备育兽手册》

  《宠兽产后的护理》

  《异种族兽耳娘评鉴指南》

  时宇:???

  前两本书的名字还算正常,最后一本你是怎么回事?

  “咳。”

  时宇目光一肃,伸出手来,不过很快手臂一僵。

  就在他想翻开第三本书,看看这究竟是个什么东西时,他的大脑猛地一阵刺痛,大量的记忆如潮水般涌现。

  冰原市。

  宠兽饲养基地。

  实习宠兽饲养员。网站即将关闭,下载星星阅读app为您提供大神兵熊熊将熊熊的夙愿星辰

  御兽师?

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