雷迪斯这几天不停地运用精神力，精神力的消耗也不小。一脸的疲卷，他打算休息一天，再进行修炼。
其实，像修斯他们这样的负重修炼，对雷迪斯来说进步已不是太大了，他现在的实力大部分来源于他的斗冥想，就是运用精神力控制外界空间的能量元素煅炼他的**。
之所以每天都还要负重修炼，一部分原因是要修炼疾风步；另一部分原因是，他实在不能长时间承受冥想带来的巨大痛苦与孤独感。
负重修炼能和修斯他们一起，乐趣多很多，不像冥想的修炼，冥想一分钟就好像过了一辈子，痛苦、孤独无助，真的不是人过的日子。
以前的雷迪斯每天只进行三次冥想，清晨一次、下午一次、临睡前一次，每一次十分钟，就这十分钟的时间冥想，已经把他都累得脱虚了，身体的汗水如瀑布一个样，如果不是有大量的营养丹与改质丹帮助，每次冥想过后，雷迪斯就算不死也要休养一段很长时间。
这个世界是很危险很残酷，只不过以前的雷迪斯从来没有出过村子，更没有真正地看过血腥残酷的一幕，不过自从在魔兽森林回来后，他已有了加强修炼强度的打算，而且前几天听到莫利的那段危言，让他更明白了他现在正处于危险的境地，外面的生活比他想像的还要残酷与危险，根本不像村里那么平静和安全，他必需争分夺秒地变强，学会自保的本领。
冥想、使劲地冥想，雷迪斯打算今后的日子里，他会一直进行冥想修炼，他已下定了决心，每次都要冥想都要炼到累晕死过去，这样子的修炼虽然有一定的危险，不过只要每一次预先吃上大量的营养丹与五级改质灵丹，**就不会崩溃掉。
不过这样子的修炼，消耗的精神力会很迅，而且精神力量也不是那么容易补充的，一般人只能通过睡眠才能进行补充。
深层睡眠会加快补充的度，但一般人一夜睡了9个小时的觉，进入深层睡眠的时间也就那么几分钟，而这几分钟的深层睡眠就能完全地补充他白天工作时失去的精力了。
精神力强大的人补充精神力比一般的人量大了很多，他们如果只是像普通人一样的睡觉，几天几夜可能也不能补充完失去的大量精神力。
不过拥有精神力天赋的人，自有他们补充精神力的方法，他们大多数都有自己独得的方法逼使自己加快进入深层睡眠，从而补充精神力量，虽然这些方法各不相同，不过越快进入深层睡眠的方法就是越好的方法，这不仅仅是要好的方法，更需要个人的领会能力，大家都叫补充精神能量的方法为充神法。
充神法也有两种，浅层充神法与深层充神法。
浅层充神法一般是在不安全的地方使用的充神法，使用这方法的人会把一部分的精神力的外放来警惕，如果感觉到危险靠近，他便会从沉睡中醒来。因为浅层充神法不能完全放下心来，所以不能很好地补充精神力，只能比一般的浅层睡眠好上一点点。
深层充神法则是不放出精神力来警惕，他完全不感觉外界的变化，对外界的一切都不理会，这种充神法一般都只有绝对安全的地方才会用。深层充神法比深层的睡眠还要好一些，因为它是有能合理地梳理大脑中混乱的精神力，让精神力加快补充。
深层充神法补充精神力的度是浅层充神法的几十倍，一般的五级魔法师完全失去精神力后，通过深层充神法一小时便能完全恢复精神力，而浅层充神法则3o多个小时才能恢复。
而雷迪斯几天的炼丹，也消耗了近6成的精神力，他必须把精神力完全补充恢复，才能更好地进行冥想修炼。
之后的几天，雷迪斯很坚决地全天后地进行了冥想修炼，不过晕死的时间比冥想的时间多出几十倍。
第一次冥想雷迪斯坚持了2o分钟才晕死过去了，不过这比一般的见习药师与魔法师强大多了，因为冥想消耗的精神力太大了，见习药师、魔法师，每次只能冥想十几秒，他们就是想晕死也晕死不过去。
雷迪斯睡了六个小时才醒来，雷迪斯醒来后现精神力只剩下一半了。他还要补充精神力才能进行冥想，这样浪费的时间较多。
醒来后，他就想了，能不能在冥想快晕倒时，给大脑下个指令，让它在晕倒后自动地进行充神法的修炼呢！
雷迪斯不断地尝试着，不过还真给他找到了一些方法。
因为他的精神力有七级左右，相对2级上阶的肉身来说，相差非常巨大。又因为他拥有一心二用的本领，他把一部分的精神力用来调用空间的元素能量进行炼体，一部分进行浅层的充神法，就能一边补充精神能量，一边冥想。
虽然补充精神能量的度比冥想的消耗的度慢了几倍，但这也是一个成功的尝试。
几天后，他能熟练运用这一套边冥想边补充精神力的方法了。而且有几次他累晕时，充神法也自动地在运行。不断地尝试，十几天后，他以完全地掌握了这两套方法。这样他的修炼时间变长了些，而且他每天醒来都有充足的精神力量。
之后的日子，雷迪斯每次冥想都有进步，每次都能坚持多几秒。一个月后，他从最初的二十分钟，到现在的三十分钟，精神力与意志力都提高了很多，毕竟每天差不多都是活在地狱里面，不增长也说不过去。
不过这种日子雷迪斯不可能长期坚持得住，这一个月受的痛苦差点让他疯掉，虽然他也想继续进行这样的修炼，不过这根本不可能，他还不想活生生地疯掉。
雷迪斯还是恢复了以前的冥想修炼习惯，只是增加了强度，每天冥想三次，不过这三次第次都坚持到累晕死过去的。
其余的时间则和修斯他们一起负重修炼，不断熟练与不断地改进疾风步。
又过十多天，莫利接到家人的通知，他要回去了。雷迪斯他们四人也都很是不舍，他们相处了几个月，已成了十分友好的朋友，雷迪斯送了二十几个装了五级天灵改质丹的竹筒给他，希望他能够再来。
莫利也回答了他是一定会再来的，因为他还没有打败修斯，更没有打败他雷迪斯。
之后的日子，四人也曾经找村里出色的猎人们，学习他们的技能，时间不断地过去，几个月后，雷迪斯已学全了村里猎人们的所有技能，并都青出于蓝。
巴顿大叔看到了这一切，也自觉地邀请他加入了村里的狩猎队，虽然雷迪斯这时候并不太想去魔兽森林，因为他已有了足够的药草炼制灵丹了。
不过他想了想，还是决定去，因为他还没有经历过残酷与杀戮。在这个异世界强者为尊，如果他想变得更强，他必定会经历杀戮的。
魔兽森林就是充满危险与残酷的地方，他想变强就必需到里面磨炼。
因为在瀑布小谷他只能强化**，他还缺少血腥味磨炼的意志力，更何况他也对魔兽森林的药材上了心，如果不去心里还真痒痒的。
筆趣庫 无尽的昏迷过后，时宇猛地从床上起身。想要看最新章节内容，请下载星星阅读app，无广告免费阅读最新章节内容。网站已经不更新最新章节内容，已经星星阅读小说APP更新最新章节内容。
他大口的呼吸起新鲜的空气，胸口一颤一颤。
迷茫、不解，各种情绪涌上心头。
这是哪？
随后，时宇下意识观察四周，然后更茫然了。
一个单人宿舍？
就算他成功得到救援，现在也应该在病房才对。
还有自己的身体……怎么会一点伤也没有。
带着疑惑，时宇的视线快速从房间扫过，最终目光停留在了床头的一面镜子上。
镜子照出他现在的模样，大约十七八岁的年龄，外貌很帅。
可问题是，这不是他！下载星星阅读app，阅读最新章节内容无广告免费
之前的自己，是一位二十多岁气宇不凡的帅气青年，工作有段时间了。
而现在，这相貌怎么看都只是高中生的年纪……
这个变化，让时宇发愣很久。
千万别告诉他，手术很成功……
身体、面貌都变了，这根本不是手术不手术的问题了，而是仙术。
他竟完全变成了另外一个人！
难道……是自己穿越了？
除了床头那摆放位置明显风水不好的镜子，时宇还在旁边发现了三本书。
时宇拿起一看，书名瞬间让他沉默。
《新手饲养员必备育兽手册》
《宠兽产后的护理》
《异种族兽耳娘评鉴指南》
时宇：？？？
前两本书的名字还算正常，最后一本你是怎么回事？
“咳。”
时宇目光一肃，伸出手来，不过很快手臂一僵。
就在他想翻开第三本书，看看这究竟是个什么东西时，他的大脑猛地一阵刺痛，大量的记忆如潮水般涌现。
冰原市。
宠兽饲养基地。
实习宠兽饲养员。网站即将关闭，下载星星阅读app为您提供大神墨古的异世之生存
御兽师？
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