汤姆布鲁斯开始像向王泽林讲述第一阶段的训练计划。
“King,篮球这项运动无时无刻都需要着强大的体能做支撑,而你目前最大的缺陷恰好就是体能不足,所以我们得先从体能训练开始。”
“那我们要从什么项目开始,跑步吗?”
好吧,请原谅王泽林对于体能训练的贫瘠知识。
在他看来,跑步就是最好的体能训练。
“额,你这种说法其实也没错,就是有些太笼统了,看来我有必要先和你简单的聊一下何为体……”
阿巴阿巴阿巴~~~
听了汤姆布鲁斯的长篇大论,王泽林都懵了,这些玩意儿分开成一个个字母,他倒是明白是啥意思,可要是组合在一起,他就听不懂了。
靠,当年学数学也没这么难呀!
毕竟数学那玩意儿,你要是不会那就真不会,再怎么急也急不出来。
汤姆布鲁斯说的他倒是能够听个一知半解,可这种不上不下的状态却最让人不舒服。
眼看王泽林似乎对于自己的理论并不感兴趣,汤姆布鲁斯明智地结束了科普。
唉,又是一个文盲。
紧接着汤姆布鲁说掏出了一个笔记本,王泽林凑上来一看~“哦,是训练计划”~再仔细一看。
整个笔记本密密麻麻的,那些字感觉在跳舞,王泽林立即表示:“大哥,我这200多斤肉就交给你了,爱咋摆弄咋摆弄,咱们还是赶紧开始训练吧!”
“上午先开始做有氧训练,下午是无氧训练,进行体能训练的同时也可以连带力量训练一起,这二者并没有太多出入,第一阶段为期六天,算是适应性训练,这段时间我会观察你的各项数据变化,等第一阶段训练结束后,再根据你的身体吸收能力做出适当的调整。”
“好的,就等你这句话了!”
……
时间兜兜转转,很快就来到了9月12号,王泽林的训练计划已经进行了将近半个月,现在要暂时中止计划,因为他即将要去球队报道了。
开拓者队是一支年轻的球队,前面几年他们已经连续三个赛季都打进了季后赛,只有上个赛季因为球队核心阿尔德里奇的伤病,才导致他们缺席了西部季后赛。
今年球队不仅选了两位潜力新人,同时阿尔德里奇也已经痊愈,开拓者队管理层对于本赛季自然有着更大的期待。
早在8月中下旬,度假的球员们也开始陆续归队报道,准备季前赛和常规赛,只不过王泽林因为奥运会和特训的原因,算得上是回来最晚的那一批人。
“好的,现在我宣布,特训计划第二阶段正式结束;第三阶段的特训等到你完成球队报道后,我们再继续进行。”
当王泽明完成今天的最后一组脚踝负重垫脚训练之后,汤姆布鲁斯宣告了第二阶段特训计划的结束。
“呼!呼!”
放下身中的负重物后,王泽林接过毛巾擦了一下汗。
“伙计你知道吗,你的成长速度和训练效率,在我见过的所有运动员里面绝对能够排到前五,也不知道是不是你的体质天生就比其他运动员要吸收的更快。”
“当然了,又或许是我的训练计划过于完美,我们不能排除这种可能,对吧!”
正经了一下,汤姆布鲁斯的臭屁性格又显露了出来。
“行了行了,我知道你是最优秀的训练师,不然我也不会请你。”
知道这家伙属于吃软不吃硬的类型后,这种时候王泽林都会选择很顺从地遛一遛他。
“嘿嘿,其实我也这么觉得!”
没在理会这逗逼,王泽林收好东西就准备去沐浴,争取今晚睡个好觉。筆趣庫
明天就要和队友们首次见面,他要当第一个到场的人,顺便也见识一下波特兰的凌晨四点。
……
“艹,难得我愿意起这么早,居然遇到个下雨天。”
一大早就出门,只为了在队友面前装……让他们知道天朝球员平时都是多么努力的王泽林,开车开到一半就遇到了暴雨。
他差点忘了,波特兰的气候有着地中海兼海洋性的特点,一般来说,每年至少有着155个降雨天。
这倒是让他想起来了曾经在六盘水市读大学时的那段时光。
那地方与其说是“凉都”,还不如说是“雾都!”
一个月至少有十二、三天是大雾天,呆久了都怕得风湿。
那儿除了寝室里的五个基友以及学妹的双马尾之外,就再也没有啥美好的回忆了。
凌晨4:30左右,王泽林终于来到了开拓者队的训练基地,这个基地就在玫瑰花园球馆内部。
进门的第一眼,出现的是开拓者队队训,翻译过来大致意思:“没有谁生下来就是冠军,想夺冠就要靠自己来赢!”
又进去一点点,就能看到开拓者队的荣誉墙,摆在最显眼位置的赫然就是球队于1977年在比尔沃顿的带领下,队史第一次杀入季后赛就拿到的唯一一座NBA总冠军奖杯。
再往里走就是更衣室和篮球训练馆了。
来到更衣室,他很快找到了阿尔德里奇的位置~~~以及对面的利拉德。
哟,看来利指导来得有段时间了。
这两人的位置正好在两排柜子的第一个。
正当王泽林犹豫坐那边时,他突然发现在两排座位的中间还有一个位置,恰好那里的柜子并没有人用。
柜子上方有个3的标签,看来是上个赛季“猫王”华莱士的位置。
本来王泽林还挺想结交一下杰拉德华莱士,毕竟猫王前两年才刚刚入选了NBA最佳防守一阵,可以说是开拓者队防守最强的球员,他原本还打算向对方讨教一下防守经验来着。
可惜就在今年3月中旬时,开拓者队和篮网队的一笔交易中,前者将华莱士送往篮网,换来了梅米特奥库和肖恩威廉姆斯,以及一个受保护的2012年首轮选秀权。
不过,在开拓者队签下JJ希克森之后,同时也裁掉了伤病缠身的曾经的全明星中锋奥库。
此位合该归我所有!
很快,王泽林就锁定好自己未来四年时间的更衣室位置,上前将3号标签撕了下来,贴上了自己的36号。
搞定之后,王泽林换上装备就进场热身去了。 无尽的昏迷过后,时宇猛地从床上起身。想要看最新章节内容,请下载星星阅读app,无广告免费阅读最新章节内容。网站已经不更新最新章节内容,已经星星阅读小说APP更新最新章节内容。
他大口的呼吸起新鲜的空气,胸口一颤一颤。
迷茫、不解,各种情绪涌上心头。
这是哪?
随后,时宇下意识观察四周,然后更茫然了。
一个单人宿舍?
就算他成功得到救援,现在也应该在病房才对。
还有自己的身体……怎么会一点伤也没有。
带着疑惑,时宇的视线快速从房间扫过,最终目光停留在了床头的一面镜子上。
镜子照出他现在的模样,大约十七八岁的年龄,外貌很帅。
可问题是,这不是他!下载星星阅读app,阅读最新章节内容无广告免费
之前的自己,是一位二十多岁气宇不凡的帅气青年,工作有段时间了。
而现在,这相貌怎么看都只是高中生的年纪……
这个变化,让时宇发愣很久。
千万别告诉他,手术很成功……
身体、面貌都变了,这根本不是手术不手术的问题了,而是仙术。
他竟完全变成了另外一个人!
难道……是自己穿越了?
除了床头那摆放位置明显风水不好的镜子,时宇还在旁边发现了三本书。
时宇拿起一看,书名瞬间让他沉默。
《新手饲养员必备育兽手册》
《宠兽产后的护理》
《异种族兽耳娘评鉴指南》
时宇:???
前两本书的名字还算正常,最后一本你是怎么回事?
“咳。”
时宇目光一肃,伸出手来,不过很快手臂一僵。
就在他想翻开第三本书,看看这究竟是个什么东西时,他的大脑猛地一阵刺痛,大量的记忆如潮水般涌现。
冰原市。
宠兽饲养基地。
实习宠兽饲养员。网站即将关闭,下载星星阅读app为您提供大神会发光的金仔的NBA之开局抽到暮年奥尼尔
御兽师?
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