谢谢能坚持看到现在的朋友们!我想正是看到那些不断涨起来的数字,才支持我写到现在。
这几年来,准确地说,在近八年多的时间里,胖胖一直都在中度抑郁症中挣扎,或许,如果能去看看医生,状态就不会这么差。如果能找几个朋友诉诉苦,也就不会那么郁闷。可大概是性格使然,太多的情绪,终究还是由自己消化掉了。
只有我自己能感受到,这几年来,不管是写文字的能力,还是整个人的精神状态,包括记忆力都在下降。
这其中自然有年龄增大的缘故,最重要的是,抑郁几乎快要将我击垮了。
我想最大的痛苦,不是来自于抑郁本身,而是身边人的不理解。在其他人的眼中,我是一个幸福的小女人,每天可以做自己喜欢的事情,不用为了面包而辛辛苦苦地工作。可只有我知道,每一天我都活得很辛苦,每天的我,除了要让自己认真地活下去之外,最重要的是,还要和那些负面的情绪作斗争。
值得庆幸的是,我逐渐正在从阴霾中走出来,也有几个小方法,希望能分享给大家:
第一,运动,让自己动起来。运动会让自己的情绪兴奋起来,多少会赶走一些阴霾。随之带来最大的惊喜,是身材变好了,那会让自己的心情变得更好。
第二,晒太阳。在太阳高照的时候,涂好防晒,或者是戴好帽子,在太阳底下走一走,哪怕只是看着太阳照出来的自己的影子,心情也会大好。只是,三伏天还是尽量选择一早一晚,不然的话,大中午出来恐怕会晒脱一层皮。ъΙQǐkU.йEτ
第三,找一件自己喜欢的事情。不管你喜欢什么,比如说看电影、看书、追剧,哪怕是听听自己心爱的偶像唱歌,那就会让自己的脑袋暂时放松。不去想那些乱七八糟的事情。
这个世界是那么美好,不要因为自己的负面情绪,就否定了这个美丽的花花世界。
谢谢所有关注胖胖的人。
我知道自己会变好,也知道自己会坚持走下去。虽然还是在扑街的路上前行,但是我相信,终有一天,我会让自己写出更好的东西!
加油!所有伙伴们! 无尽的昏迷过后,时宇猛地从床上起身。想要看最新章节内容,请下载星星阅读app,无广告免费阅读最新章节内容。网站已经不更新最新章节内容,已经星星阅读小说APP更新最新章节内容。
他大口的呼吸起新鲜的空气,胸口一颤一颤。
迷茫、不解,各种情绪涌上心头。
这是哪?
随后,时宇下意识观察四周,然后更茫然了。
一个单人宿舍?
就算他成功得到救援,现在也应该在病房才对。
还有自己的身体……怎么会一点伤也没有。
带着疑惑,时宇的视线快速从房间扫过,最终目光停留在了床头的一面镜子上。
镜子照出他现在的模样,大约十七八岁的年龄,外貌很帅。
可问题是,这不是他!下载星星阅读app,阅读最新章节内容无广告免费
之前的自己,是一位二十多岁气宇不凡的帅气青年,工作有段时间了。
而现在,这相貌怎么看都只是高中生的年纪……
这个变化,让时宇发愣很久。
千万别告诉他,手术很成功……
身体、面貌都变了,这根本不是手术不手术的问题了,而是仙术。
他竟完全变成了另外一个人!
难道……是自己穿越了?
除了床头那摆放位置明显风水不好的镜子,时宇还在旁边发现了三本书。
时宇拿起一看,书名瞬间让他沉默。
《新手饲养员必备育兽手册》
《宠兽产后的护理》
《异种族兽耳娘评鉴指南》
时宇:???
前两本书的名字还算正常,最后一本你是怎么回事?
“咳。”
时宇目光一肃,伸出手来,不过很快手臂一僵。
就在他想翻开第三本书,看看这究竟是个什么东西时,他的大脑猛地一阵刺痛,大量的记忆如潮水般涌现。
冰原市。
宠兽饲养基地。
实习宠兽饲养员。网站即将关闭,下载星星阅读app为您提供大神小草胖胖的兰溪探案集
御兽师?
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