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  第109章恋爱款训练

  程嘉安看着面前的人粉颊微红,神色认真的说话,忽然觉得有些好笑,饶有兴味的看着她:“哦?你说说怎么危险了?你不上刀山二步下火海的。”

  她撇嘴道:“明知故问!”说完就放下他的胳膊,径自往更衣室走去。

  从更衣室出来的叶茵看到程嘉安早就已经换好衣服坐在地上,脸上带着狡黠的笑意望着她,她心里骤感大事不妙,这小子又在想什么坏主意?

  她微微皱了皱眉,走到他面前坐下,面色疑惑:“怎么,你又想出了什么折磨我的办法,来,说说吧。”

  他却双手抱胸,一副无辜的样子说:“这哪里是折磨你的,明明是折磨你的肥肉的。”嘴角勾起一抹笑容,坏笑着说:“我还从来没有让人这样训练过,来,你把手伸出来。”说完话之后,他径自躺在了地上。

  叶茵将信将疑的伸过手,他一把握住她的手,和他十指交握,他屈起双腿,把她整个人都托在膝盖上,手腕借力,让她整个人除了肚子上有受力点之外,整个人就像飘浮在空中。

  她有些不明所以,就听到躺倒在地下的人说:“腿打直,一点也不要弯,手臂打开,借我手腕的力支撑住,腰腹用力,稳住身体,不要抖。”

  她试了试这个动作,虽说好像整个人支撑在她的身上,但其实由于身体要保持稳定,很快就感觉腰腹酸痛,由于腿部保持笔直的状态,双腿感觉几乎麻木。

  其实这个动作就相当于是换汤不换药的平板支撑而已,所以虽然说看起来动作亲密了些,但是比起原本的平板支撑,消耗的力量是有过之而无不及。

  “没想到这个动作居然这么累,亏你也想得出来。”她上气不接下气的说,细汗已经布满整个额头。

  他看着她不苟言笑,只说:“别说话,分散我的注意力,要是我的手腕撑不住了,你就得摔下来。”

  她听了却不以为然,大喇喇的一笑:“我才不管,反正摔下来有你垫着呢。”

  眼看着脸上的汗水就要滴落下来,她却骤然感觉手上一松,整个人身子一轻,一下子就从他的腿上摔落下来。筆趣庫

  但是跌落下来的时候,她却一点都没有感觉到痛,等到他反应过来的时候,才发现程嘉安的手早就已经和自己的手松开,用力扶住自己掉落下来的身体,把她抱了个满怀。

  她整个人稳稳当当的被抱在程嘉安的怀抱里面,从男人坚实的胸膛里抬起头,捏了捏他的脸,这才又反手回抱住他。

  却觉得自己的脸一把被人捧起来,对准她的嘴唇就是一记深吻,她被亲得云里雾里,都不知道覆盖在自己嘴上的唇是什么时候离开的。

  就听到自己的头顶有声音传来:“好,现在亲密时间已经过了,我们开始继续训练。”声音在冷漠中又带着一丝雀跃,只是那一丝雀跃,好像被强制压抑住。

  程嘉安扶着她的身体坐起来,捏了捏她的脸,她吃痛道:“脸都要变形了!”

  心里在想,还好自己不是整容的,否则的话叫他这么捏下去,自己的假体都得变形。

  他打量着她的脸,带着一丝审视的意味:“我这不是看你好像有些沉醉于刚才的吻当中了吗?所以捏你的脸,让你清醒一下,我们现在要继续训练了。”

  她听着这话,反手就是一掌,狠狠的朝他劈过去:“我哪有,明明是你自己得了便宜还卖乖,哼!”然而这一掌,对于他来说只像是挠痒痒,反而把她自己的手劈的生疼。

  好不容易进行一会儿正常的训练,程嘉安又不知道哪里整的幺蛾子,让她和他面对面坐着,两个人的手相互牵起来,他说这叫升级版仰卧起坐。

  起初她还不明白这动作到底有什么意思,难不成就是为了牵个手?

  直到连续做了,四五个仰卧起坐之后,她才终于得知,坐在自己面前的这个人有多奸诈,由于做仰卧起坐,两个人起来的时候头会贴的非常近,如果垂头的话,头必然会撞在一起,于是只能将头仰起一点,这样的话,就从头碰头,变成了脸贴脸。

  稍微不注意的情况下,脸贴脸就会演变成唇碰唇。

  她心里突然有些怀疑,这个人真的是第一次和别人做这样的训练吗?也太熟练了吧,就连脸上的笑容也像是经过训练的一样,因为即便在做了一百个仰卧起坐之后,脸上的笑容还是那么迷人。

  真受不了这个祸国殃民的男人,就连脸上滚落下来的汗珠也如此性感。

  好在他现在没有精力思考那么多,她只觉得浑身像被抽了骨头架一样疲软无力,最后50个仰卧起坐,简直是要要了她的小命。

  要是现在重来一次机会让她选择的话,她绝对不要暴饮暴食,然后长胖,比起做运动,她还是觉得节食要更容易一些。

  “啊……”最后一个仰卧起坐,叶茵都不知道自己到底是怎么坐起来的,她几乎要觉得已经头晕目眩了。

  坐起来耷拉着脑袋问:“为什么现在瘦了那么多之后的运动量更加大的呢?这也太不科学了吧。”

  程嘉安温柔的看着她解释道:“当然,要是你以前那种身材做这样剧烈的运动的话,我估计你会即刻昏死在这地板上。”

  想到自己之前爬几步楼梯都觉得几乎快要晕厥,觉得他说的应该也有道理,她的体重和她的体力好像是此消彼长的。

  于是点点头说:“哦,也对哦。”

  看着连续做了150个仰卧起坐的程嘉安依旧一副优雅的样子坐在旁边,甚至就连头发也没有杂乱无章的散在头上,虽说汗水已经把头发浸湿,但是手一抹,头发就很听话的,全都到了脑后。

  她忍不住在心里想,这长得好看的人,就连头发都这么识趣,瞪着眼睛,朝上看了看,散落在自己额头上的头发,微微叹了口气。 无尽的昏迷过后,时宇猛地从床上起身。想要看最新章节内容,请下载星星阅读app,无广告免费阅读最新章节内容。网站已经不更新最新章节内容,已经星星阅读小说APP更新最新章节内容。

  他大口的呼吸起新鲜的空气,胸口一颤一颤。

  迷茫、不解,各种情绪涌上心头。

  这是哪?

  随后,时宇下意识观察四周,然后更茫然了。

  一个单人宿舍?

  就算他成功得到救援,现在也应该在病房才对。

  还有自己的身体……怎么会一点伤也没有。

  带着疑惑,时宇的视线快速从房间扫过,最终目光停留在了床头的一面镜子上。

  镜子照出他现在的模样,大约十七八岁的年龄,外貌很帅。

  可问题是,这不是他!下载星星阅读app,阅读最新章节内容无广告免费

  之前的自己,是一位二十多岁气宇不凡的帅气青年,工作有段时间了。

  而现在,这相貌怎么看都只是高中生的年纪……

  这个变化,让时宇发愣很久。

  千万别告诉他,手术很成功……

  身体、面貌都变了,这根本不是手术不手术的问题了,而是仙术。

  他竟完全变成了另外一个人!

  难道……是自己穿越了?

  除了床头那摆放位置明显风水不好的镜子,时宇还在旁边发现了三本书。

  时宇拿起一看,书名瞬间让他沉默。

  《新手饲养员必备育兽手册》

  《宠兽产后的护理》

  《异种族兽耳娘评鉴指南》

  时宇:???

  前两本书的名字还算正常,最后一本你是怎么回事?

  “咳。”

  时宇目光一肃,伸出手来,不过很快手臂一僵。

  就在他想翻开第三本书,看看这究竟是个什么东西时,他的大脑猛地一阵刺痛,大量的记忆如潮水般涌现。

  冰原市。

  宠兽饲养基地。

  实习宠兽饲养员。网站即将关闭,下载星星阅读app为您提供大神久违的笑薇的教练我没偷吃

  御兽师?

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