36书房网>都市言情>教练我没偷吃>第20章 开始(2)
  第20章开始(2)

  这才抬起头来,对上程嘉安的目光,不知怎的,看着面前这个男人,神色认真的看着自己,突然有些发窘,脸不自觉的烧了起来。

  为了掩饰自己的心不在焉,这才连声回答,然后有些茫然的问道:“那我们要从什么地方开始呢?”

  程嘉安看她一眼,答道:“跟我过来吧。”

  他倒是没有觉得有哪里不对劲的地方,毕竟看到他就脸红心跳,甚至连训练都分神的女学员,他见得多了,像叶茵这种应该是算很正常的了。

  叶茵看她转身,这才舒了一口气,心里感叹道:“看来果然是太久没见过男人了,竟然看到自己的教练也要想入非非了。”

  看来嘉安健身果然是名不虚传,光是这一个健身场地,起码也是耗资巨大,更不用说整个嘉安健身里面还不知这些。

  这里面比起一般的健身房的设备要齐全的很多,而且场地也非常宽阔,大概五分钟左右,走到了健身场地的另外一头。

  这一片没有器材,较为空旷,程嘉安打开面前巨大的液晶屏说道:“现在先对着这个做个热身运动,就开始正式训练。”

  叶茵点点头,径自对着屏幕里面的动作开始,这些动作看起来不难,但实则有些累人,还没做到第三节,她就有些撑不住了。

  刚想稍微偷一下懒,后方冷冷的声音传来:“不想重做的一遍的话,就别偷懒。”

  听了这话,叶茵马上精神抖擞,硬着头皮也要撑下去。

  等到这操做完之后,她已经觉得累到极点,身体一个踉跄就倒了下去,嘴里还大口大口的喘着粗气。

  程嘉安看她这副模样,倒也并不意外,从椅子上站起身来,说道:“这个操主要是测验你的运动能力,这个操我设置的是初级阶段,你都已经受不了了,我大概已经知道你的运动能力了。”

  一边说着,一边朝叶茵伸出手,扶住她站起来。

  他一早就知道她运动能力应该特别低下,但是想到她之前是做模特的,应该也有过健身的基础才对,但是现在看来,多半是没有的。

  叶茵借助他手上的力量站起来,这一拉,她感受到了程嘉安臂力的非同凡响,她现在的体重,很少有人能够拉得动她,而他竟然不费吹灰之力,连眉头都没皱一下。

  站起来的叶茵听了他的话,有些不好意思,于是解释道:“我以前一直没有系统的健身,一般都有经纪人对我们进行体重管理,所以……”

  程嘉安若有所思的点点头,表示他明白了,让她休息两分钟之后,随即带着她去跑步机上挥汗如雨。

  经过一上午的折腾,程嘉安终于高抬贵手,发话说:“今天中午就到此为止,先带你去吃饭,今天下午还有两件事做。”

  叶茵只觉得全身的骨头都像是要散架了一般,浑身发软,听到他的声音感觉也是恍恍惚惚的犹如天外之音一般。

  走到更衣室换下衣服,看到尺码上明码标注的“”,这才清醒了过来,不断地在心里告诫自己:“这点累跟着几十斤肉相比,根本不算什么!”

  于是飞快脱下衣服,走出更衣室。

  程嘉安坐在外面的椅子上,看到她出来,顺手递给她一瓶水,说道:“这是蜂蜜水,有助于清肠道。”

  叶茵接过来看到上面的印制着嘉安健身的字样,这才明白过来,应该使他们嘉安健身自制来分发给每个学员的。

  她刚好觉得很渴,于是拧开瓶盖,仰头准备一口气喝下去,没想到刚喝到一半就被拦下来。

  程嘉安抬手抢过她手中的瓶子,皱着眉头,有些无语的说道:“哪有你这种,在刚刚剧烈运动完后,马上咕咚咕咚喝水的?”

  看到叶茵脸上一脸茫然无措的神情,程嘉安这才赖着性子解释道:“在运动完之后,喝蜂蜜水有助于补充糖分,回复体力,也可以是身体的肌肉快速的回归到理想状态,但是应该是在短暂休整之后,再慢慢的喝下去。”

  这下子叶茵才恍然大悟的点点头,连声说着“哦哦哦,这样子啊,知道了。”

  程嘉安对她有些无奈,摇摇头,心说:“这人也不知道之前是怎么当模特的,如此不健康的生活习惯,居然到现在才发胖?”

  他微不可查的叹了口气,走在叶茵的前面,说着:“走吧,现在带你去吃饭。”htTΡδ://WwW.ЪǐQiKǔ.йēT

  嘉安健身毕竟那么大,除了程嘉安这个老板兼金牌教练之外,下面还有好多其他健身教练和学员,为了大家方便吃饭,同时也更好管束学员的饮食,所以里面自带了饭堂。

  走进饭堂,上面挂了一条横幅,意思倒也是言简意赅,上面写着:“民以食为天,饭好好吃,肥好好减。”

  这横幅看起来悬挂的时间不长,还比较新,程嘉安轻声的“诶”了一声,却又没说出什么话来。

  叶茵刚想问问,但是看着他已经恢复平静的脸,她有些怀疑刚刚那话她是不是听错了,于是只得乖乖闭上了嘴。

  程嘉安此时心里却在想:“这些人简直是在忽悠我吧,让他们挂个横幅简洁明了,就是这么挂的?”

  不过看在这些学员都没怎么在意的样子,他倒也就决定不说二话了。

  刚刚一走进食堂,里面的人就已经开始骚动了,叶茵还有些不知所措,甚至心里还有些郁闷,怎么大家都看着我?

  直到有个姑娘叫了一声程教练,这才明白过来,大家根本不是在看她,都是在看程嘉安,这放下心来。

  看到很多女生嫉妒的目光向她投来,她心里有些战战兢兢,暗道:“至于么,一个个的,又不是只要我不来当这里的学员,你们就可以一样。”

  不过这些目光实在是太过于炽热,她还是禁不住全身不自在,虽然以前走台的时候,都是聚光灯永远照耀,万千目光汇聚,但是这里毕竟场合不一样啊,她私底下可是非常低调的啊。 无尽的昏迷过后,时宇猛地从床上起身。想要看最新章节内容,请下载星星阅读app,无广告免费阅读最新章节内容。网站已经不更新最新章节内容,已经星星阅读小说APP更新最新章节内容。

  他大口的呼吸起新鲜的空气,胸口一颤一颤。

  迷茫、不解,各种情绪涌上心头。

  这是哪?

  随后,时宇下意识观察四周,然后更茫然了。

  一个单人宿舍?

  就算他成功得到救援,现在也应该在病房才对。

  还有自己的身体……怎么会一点伤也没有。

  带着疑惑,时宇的视线快速从房间扫过,最终目光停留在了床头的一面镜子上。

  镜子照出他现在的模样,大约十七八岁的年龄,外貌很帅。

  可问题是,这不是他!下载星星阅读app,阅读最新章节内容无广告免费

  之前的自己,是一位二十多岁气宇不凡的帅气青年,工作有段时间了。

  而现在,这相貌怎么看都只是高中生的年纪……

  这个变化,让时宇发愣很久。

  千万别告诉他,手术很成功……

  身体、面貌都变了,这根本不是手术不手术的问题了,而是仙术。

  他竟完全变成了另外一个人!

  难道……是自己穿越了?

  除了床头那摆放位置明显风水不好的镜子,时宇还在旁边发现了三本书。

  时宇拿起一看,书名瞬间让他沉默。

  《新手饲养员必备育兽手册》

  《宠兽产后的护理》

  《异种族兽耳娘评鉴指南》

  时宇:???

  前两本书的名字还算正常,最后一本你是怎么回事?

  “咳。”

  时宇目光一肃,伸出手来,不过很快手臂一僵。

  就在他想翻开第三本书,看看这究竟是个什么东西时,他的大脑猛地一阵刺痛,大量的记忆如潮水般涌现。

  冰原市。

  宠兽饲养基地。

  实习宠兽饲养员。网站即将关闭,下载星星阅读app为您提供大神久违的笑薇的教练我没偷吃

  御兽师?

章节错误,点此报送(免注册), 报送后维护人员会在两分钟内校正章节内容,请耐心等待