36书房网>都市言情>林先生,您的影后该吃药了>第两百六十四章 挑战
  “来吧。”二话不说,柯若雨就开始作起了第一组动作,倒是让陈艳有些侧目的。

  按理说,今天可是要比昨天还要难熬的。

  因为昨天是第一天,体力是可以跟得上的,只要是坚持下来,是不会很累的。

  但是今天就不一样了,昨天那么强的运动,自然会造成乳酸堆积,肌肉是十分的疼痛的,自然就是增加了运动的难度。筆趣庫

  更难的去坚持,需要更强大的意志力才可以。

  “疼吗?”陈艳问道。

  柯若雨已经做了一组左腿的动作了,刚刚换成了右腿上动作,此刻就已经有汗水从脑门上流了下来。

  “还,还好,多少都有点疼。”柯若雨这样说道。

  实际上她的心里活动是这样的:我擦你大爷的,怎么可能不疼!是全身都疼好不好!你丫丫的还问我!

  陈艳这么一问,像是给柯若雨了一个心里暗示,她原来还不觉得非常的难熬的,但是现在却觉得很难熬。

  右腿和左臂都像灌铅了一样,很艰难的抬起来,但是却又像有什么力气拉扯着似的,就是一直在向下坠。

  柯若雨深呼吸,在慢慢的调整自己的状态。

  她略微的了解过一点关于心理方面的知识,大概就是这个样子的。

  不提起,一般就不会想起来,但是只要给了一个心理暗示,告诉这件事是存在的。

  如果这件事是真的存在的话,那不管是怎么回答的,心里都会不由自主的去想像,就会造成柯若雨的样子。

  现在最好的办法就是给自己心里暗示。

  柯若雨一呼一吸,闭上眼睛不去看现在的自己。

  慢慢的想像,她右腿和左手上都系着一个气球,气球还在慢慢的上升着。

  而她自己,现在非常的惬意,正站在一处微风吹来,湖水涟漪的园林里。

  这都是柯若雨的心里路程。

  陈艳是一直在观察这柯若雨的状况的,发现她在闭上眼睛以后,呼吸在慢慢的调整。

  就算刚才她说完话以后,柯若雨有些坚持不住,开始颤抖的双腿,都变得平稳了,还有些轻盈的姿态。

  连一向都看不上柯若雨的陈艳,对柯若雨的悟性都有些惊讶了。

  这样的方法她可是一个字都没有说过的,全都是靠柯若雨自己的积累,而且她知道柯若雨以前没有进行过类似的训练。

  所以这就让人相当的惊讶了,陈艳别的不敢肯定,但是可以确定柯若雨很聪明,悟性很高就对了。

  在柯若雨闭着眼睛专心进行动作的时候,陈艳微不可查的点了点头,柯若雨大概是她见过非常有天赋的人了。

  等到柯若雨做完了昨天的那些动作以后,已经过去了挺长的时间了。

  别的动作,跑步什么的,都是没话说的,主要是坐位体前屈,休息了一天时间,自然是需要再拉伸的。

  然后柯若雨就又被蹂躏了好半天。

  “好,我们今天来学一个练习平衡的动作,这个动作以后要每天都做,很重要的。”

  陈艳说完,就双臂展开,随意就做了一个金鸡独立的动作,然后就一直站在那里。

  柯若雨有样学样,跟陈艳做了同样的动作。

  因为昨天那两个都做柯若雨都能坚持下来,就说明她的平衡就已经很好了。

  今天做这个金鸡独立,柯若雨只做了两次,就站住了。

  大概是站了五分钟或者是十分钟左右,柯若雨也不知道具体时间,因为她也看不见表和手机之类的。

  陈艳才收回了金鸡独立的动作,换成了下一个动作。

  这是一个非常困难的动作,柯若雨做了好多遍都没有成功,陈艳也不说她什么,因为她教过的学生也都是那样的。

  最后柯若雨失败了将近十遍,才做成了那个动作,不过没坚持一会,就又失败了。

  陈艳是一直保持着那个动作的。

  她不光是在教学,她更是借着这个挣钱的时间,来保持自己的形体,是一举两得的事情。

  她看着柯若雨还没意义放弃,悠悠的说道:“我教过很多的学员,她们比你失败的次数多很多,其中最快的也是在三天以后才学会这个动作的。”

  “是,我承认你天赋很好,而且平衡力也是很有潜力的,学前面两组动作都比她们快多了。”

  “但是这个动作的难度可是不一般,你今天把动作记熟就可以了,等到明天的时候,再看看你能不能做成吧。”

  柯若雨点了点头,但是没有说话,她坚定的眼神告诉陈艳,她是不会轻易放弃的。

  陈艳摇了摇头,收回动作,自己坐在了沙发上。

  “我说话你还不信,这个动作的难度非常难,是需要基础和适应期的,你之前一点基础都没有,怎么可能一天就成功?”

  “我再试试。”柯若雨说道,然后做了一个这样的动作,勉强的站住了,没有过三秒的时间,就站不住了。

  “当。”

  然后她四肢酸痛,一时没有控制好平衡,就直接砸在了地上。

  陈艳已经深知了柯若雨的固执,并不想再说什么,而是坐在沙发上打算看她的热闹。

  ……

  陈艳等的有些不耐烦了,茶几上也没有别的东西,只有一杯茶水,她直接就摸过来慢慢的喝了。

  也没管这茶水是不是昨天她说的,不健康还伤身的茶了。

  “老师。”柯若雨轻声叫到,陈艳也跟着抬起了头。

  然后她就瞪大了眼睛,因为她刚才没太在意,就低头刷了刷朋友圈。

  现在刚一抬头,就看见柯若雨完美的做了个开始的动作,然后就一直站在那里没有动。

  陈艳问道:“能站多久?”

  柯若雨眼睛转了转,其实她还真不知道她能站多长时间,因为她似乎只发现了什么窍门,发现这么站着一点也不累,反而很轻松。

  “大概五分钟?”柯若雨大概估计了一个数字,她自己觉得还是有些谦虚的数字呢。

  陈艳先是眼神变了变,有些好笑看着柯若雨,有些想要看笑话的表情。

  她还拿出了自己的手机,调到了秒表上,计起了时间。 无尽的昏迷过后,时宇猛地从床上起身。想要看最新章节内容,请下载星星阅读app,无广告免费阅读最新章节内容。网站已经不更新最新章节内容,已经星星阅读小说APP更新最新章节内容。

  他大口的呼吸起新鲜的空气,胸口一颤一颤。

  迷茫、不解,各种情绪涌上心头。

  这是哪?

  随后,时宇下意识观察四周,然后更茫然了。

  一个单人宿舍?

  就算他成功得到救援,现在也应该在病房才对。

  还有自己的身体……怎么会一点伤也没有。

  带着疑惑,时宇的视线快速从房间扫过,最终目光停留在了床头的一面镜子上。

  镜子照出他现在的模样,大约十七八岁的年龄,外貌很帅。

  可问题是,这不是他!下载星星阅读app,阅读最新章节内容无广告免费

  之前的自己,是一位二十多岁气宇不凡的帅气青年,工作有段时间了。

  而现在,这相貌怎么看都只是高中生的年纪……

  这个变化,让时宇发愣很久。

  千万别告诉他,手术很成功……

  身体、面貌都变了,这根本不是手术不手术的问题了,而是仙术。

  他竟完全变成了另外一个人!

  难道……是自己穿越了?

  除了床头那摆放位置明显风水不好的镜子,时宇还在旁边发现了三本书。

  时宇拿起一看,书名瞬间让他沉默。

  《新手饲养员必备育兽手册》

  《宠兽产后的护理》

  《异种族兽耳娘评鉴指南》

  时宇:???

  前两本书的名字还算正常,最后一本你是怎么回事?

  “咳。”

  时宇目光一肃,伸出手来,不过很快手臂一僵。

  就在他想翻开第三本书,看看这究竟是个什么东西时,他的大脑猛地一阵刺痛,大量的记忆如潮水般涌现。

  冰原市。

  宠兽饲养基地。

  实习宠兽饲养员。网站即将关闭,下载星星阅读app为您提供大神苏素拉的林先生,您的影后该吃药了

  御兽师?

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