“教练，什么是马步？”一个矮个子男孩睁着一双大眼，怯怯地问。
“你们平时怎样练习基础的？”
“绕着院子跑步……”
恩？这样？秦烟沉思了一会儿，走到最前面。“大家看着我做一遍，然后模仿着来试试。”说着两腿横跨，双臂一收，摆了一个标准的马步姿势。
“看清楚没？就这样，蹲一个小时。”秦烟收回手脚，转过背对孩子们讲。
“那动作……好怪异……”田冕撇过头去有些不愿意做这个动作。
“那么，还有什么意见吗？“装作没听见他的话，秦烟笑眯眯地走到他面前问话。
“不……马上就做！”这个孩子似乎回想起被秦烟修理的场景，连忙挺直身子回答，如果忽略他红黑的脸色的话。
田冕双腿跨开，将手臂紧贴下胳肢窝。秦烟看了看，用脚把他的腿再踢开了些，按住他肩膀往下压。“嗯，就是这样，坚持住！”拍了拍的肩膀表示鼓励，秦烟又去指导下一个孩子。
蹲马步是让下盘变稳的一个好的方法，秦烟不知道为什么过了2000年，这个练习方式会断绝，她觉得很可惜，这个方式对一个习古武的人来说是必不可少的。
初次蹲马步的人会觉得这个动作简单粗俗，看似很没有必要，但能坚持十几分钟的却少之又少。机甲时代的人们身体素质要好很多，但过了七八分钟后，一些相对弱的孩子就开始摇摇晃晃，双腿打颤了。
“扑通”第一个孩子摔到了地上，接着就像多米诺骨牌一样，一个个挨着摔到地上。又过了一会儿，房间里只剩下四五个孩子在坚持。秦烟看了看光脑，已经过去二十分钟，点头暗叹这些孩子体力不错。wwω.ЪiqíΚù.ИěＴ
“坚持不住的，休息一分钟再来！如果下一次坚持比上一次时间短，我想你们很乐意陪我练练。”秦烟看着这些小孩乱七八糟的躺着、坐着、靠着，嘴角扬起一个邪邪的笑容，配上她那双睡眼，出乎意料的协调。
之前田冕手腕错位的惨样孩子们都还在历历在目，看着她笑容，都非常自觉地爬起来摆开步子继续。
一个小时之后，所有孩子都站不住，扶着墙听秦烟讲话，：“下面，给你们五分钟时间休息，五分钟时间放松全身肌肉。十分钟后按刚才的队形站好，可以么？”
“是……”孩子们回答的有气无力，恹恹地东倒西歪，只有少部分孩子听从秦烟的话，慢慢调整呼吸，按摩自己的肌肉放松它。
时间一到，秦烟就集合所有人，开始教授太极的起势。之前没有听她话放松肌肉的一些孩子只觉得手脚沉重，做什么都不到位。秦烟看着直摇头，把他们一一提出来，重新给五分钟时间放松肌肉。
一节课两个小时，秦烟觉得还没怎么够，就匆匆过去了。这群孩子已经充分了解到这个看起来柔弱的姐姐的铁血训练方式，音乐一响，就集体说了一声“教练再见！”，飞快的拉开门跑了，这速度这体力和刚才蹲完马步之后的状态完全不在一个水平线上。
田冕留下来倒让秦烟十分诧异，“怎么，有什么问题要请教吗？”
田冕咬着下唇，有些犹豫地开口：“教练，为什么蹲这个马步我会没有阿虎坚持的久？我的能力明明比他强！”
“武者应有的另一个习惯就是要细心观察，观察自己的不足，对手的优缺。之所以你会没有阿虎坚持的久，是因为他具有身高优势，个子矮的人更容易扎稳下盘，你的高个子让你失去了优势。”
“我不服！我会努力的！”
看着少年眼中闪烁的倔强的目光，秦烟笑笑，拍了拍他肩膀，“勤能补拙，你要是每天能坚持练习蹲马步两个小时，我想你会进步的。”
“恩。”田冕点点头，有些别扭的道别：“老师，我先走了……”
“呵呵，错了！该叫师傅！”男孩已经跑出门口，秦烟笑着大声纠正他的叫法，算是在心底认可了他，将他作为第一个徒弟。这个田冕的底子很好，根骨和重生前的秦烟有的一拼，尽管自己也还差得远，秦烟还是生了爱才之心。
“不错！不错！看来小烟很能胜任呀！”林老爷子和三个陌生的老人笑着走进修炼室，其实他们早就来了，躲在隔壁的房间观察秦烟授武的请况。
“哪里~是孩子们比较聪明听话。”秦烟有些不好意思，谦虚的回道。的确，这些孩子的领悟力都非常惊人，基本上秦烟叫一个动作，重复两三遍他们就能做的很到位了。
“来来来，给你介绍介绍，这位是单爷爷，这位是孔爷爷，这位是布朗爷爷。”林老爷子将她拉到三人面前，一一介绍。
“您们好！”她恭谨地向三位老人行李，看着她的举止得当和恭谨的模样，三位老人都和蔼的冲她笑笑。
“我们去风阁吧！”林老爷子见彼此打了招呼认识了，就准备带着秦烟去风阁让三位老人好好考考秦烟，让他们对自己新招的教练更加心服口服。
“林老，东方武痴又来了！”这时王叔匆匆走来，向林老爷子报告。
“他来找田尛比试？”
“是的，不过田教练嫌烦，从后门溜出去说是散心去了……武痴找不到他，现在正在换着找其他教练呢！”王叔一想起东方瑾这个人就有些头疼，不止是他，整个俱乐部的人一听到东方两个字都是下意识开溜。
“这样，正好，秦烟姑娘不是在这么？让东方和她过两招。”布朗是一个带着北欧血统的老人，北欧血统的后裔大部分都去了联邦，留在联盟的只有很少一些。
“这……”王叔看了眼秦烟，又看了眼林老，有些为难。
“请问，这个人很强么？”秦烟看着王叔的表情忍不住开口。
“不是……只是比较难缠……”王叔筹措了一会，开口告诉她东方武痴的事迹。东方武痴原名东方瑾，是联盟第一大商业集团的幺子，现今二十六岁，十分热爱古武。自从古武俱乐部成立以来，他就抢在第一批会员里加入了进来，还为别院的修建出了不少力。不过他这个人爱武痴狂，每隔几天总要找教练打上几场。起先一段日子教练们还很乐意有个上进心强的人对练，但过了几年，东方瑾越练越痴，但是却没什么长进，陪练的教练都忍不下心再把他打得鼻青脸肿，一个个见着他就躲。
他自己倒不觉得没什么不妥，天天跑到俱乐部缠着教练们切磋武技。最近缠上了田尛，这是唯一一个不怎么躲着他的教练了，但真相是田尛也很无奈，每次刚要开溜却跑错门，被他逮了个正着。
“唔，我会下手轻点的。”秦烟听着这个东方武痴的行迹，憋着笑不让几位老人看出来。
“虽然，东方一直都是被挨打的份，但他的实力还是不错的，只是他到了几年前就一直没有什么突破。”怕她情敌，林老好心的提醒。
“我知道了。”秦烟点点头，王叔见她应下了这件事，连忙告退下去带东方瑾来。东方瑾是一个一米九的粗壮大汉，两道浓眉斜飞入鬓，张嘴一笑，露出迅白的牙齿。
“你就是新来的教练？”东方瑾并没有因为她是个女生而轻视她，庄重地伸出手和她握手礼。
“您好，我是秦烟。”微微一笑，两道凤眼弯成月牙。
“这里就是一个修炼室，我们就在这打一场吧？”东方武痴探头看了门里一眼，随即转头兴奋地说，洁白的牙齿在阳光下泛出一道白光。
“那就不吝赐教了！”秦烟点点头，跟着进了修炼场。一旁四个老人也对这场比试起了些兴趣，相互挤挤眉，走进修炼场的边上呆着。
两人施了一个抱拳礼，就拉开了架势开打。东方瑾的武术套数和他这个人外表一样，都是阳刚粗直。他的武功应该是从以前的少林功夫演变来的，秦烟修炼的易筋经本来就属于少林内功心法，她重生前的师傅更是南少林出生。故而对少林的功夫是比较熟悉的，东方瑾所行使的有点像大力金刚掌。
秦烟侧身一躲，躲开对方的大掌，双手绕上对方手臂，将对方双掌固定，反掌一推。轻轻一点，大汉的身体就往后仰，东方武痴连忙双脚后退，刹住了后仰的身子。“喝！”他被这一招打得有些不服，换掌又迎了上去。
秦烟和他过了不下三四十招，渐渐发现他武功/套路中的缺点，就是左右掌互攻中存在缝隙。她瞅准机会一个进步搬拦锤，打在了东方肚子上。东方被打，疼得厉害，尤其是打在肚子上，撞到了胃，反胃趴在地上捂着肚子干呕。
“你没事吧？”秦烟看着他痛苦纠结的模样，伸手问道。
东方瑾摆摆手示意无碍，他揉了揉自己的肚子，弯腰站起身，“东方受教了！” 无尽的昏迷过后，时宇猛地从床上起身。想要看最新章节内容，请下载星星阅读app，无广告免费阅读最新章节内容。网站已经不更新最新章节内容，已经星星阅读小说APP更新最新章节内容。
他大口的呼吸起新鲜的空气，胸口一颤一颤。
迷茫、不解，各种情绪涌上心头。
这是哪？
随后，时宇下意识观察四周，然后更茫然了。
一个单人宿舍？
就算他成功得到救援，现在也应该在病房才对。
还有自己的身体……怎么会一点伤也没有。
带着疑惑，时宇的视线快速从房间扫过，最终目光停留在了床头的一面镜子上。
镜子照出他现在的模样，大约十七八岁的年龄，外貌很帅。
可问题是，这不是他！下载星星阅读app，阅读最新章节内容无广告免费
之前的自己，是一位二十多岁气宇不凡的帅气青年，工作有段时间了。
而现在，这相貌怎么看都只是高中生的年纪……
这个变化，让时宇发愣很久。
千万别告诉他，手术很成功……
身体、面貌都变了，这根本不是手术不手术的问题了，而是仙术。
他竟完全变成了另外一个人！
难道……是自己穿越了？
除了床头那摆放位置明显风水不好的镜子，时宇还在旁边发现了三本书。
时宇拿起一看，书名瞬间让他沉默。
《新手饲养员必备育兽手册》
《宠兽产后的护理》
《异种族兽耳娘评鉴指南》
时宇：？？？
前两本书的名字还算正常，最后一本你是怎么回事？
“咳。”
时宇目光一肃，伸出手来，不过很快手臂一僵。
就在他想翻开第三本书，看看这究竟是个什么东西时，他的大脑猛地一阵刺痛，大量的记忆如潮水般涌现。
冰原市。
宠兽饲养基地。
实习宠兽饲养员。网站即将关闭，下载星星阅读app为您提供大神横躺的星期一的机甲之废材女
御兽师？
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