里面是个很大的场地，此时大概有四五百个人在练功，场地还显得很空旷。那些人全都只穿着黑色的短裤，着上身，露出四肢，每个人的身上好像都涂上了一层油一样，油亮油亮的，闪着淡淡的光泽。
只见他们双腿开立，身子微沉，膝盖弯成九十度，大腿与地面呈平行状，上身挺得笔直，昂首挺胸，目视前方，双手握拳收于腰间。
在他们的身后都挂着个皮球大的沙包，沙包悬空垂在下。
深呼吸，闭气，再吐气。如此反复。
院子一下子静了下来。
大概过了几刻钟的时间，有的人两腿在不断的颤抖着，身子摇晃摆动着，摇摇欲坠，那身下的沙包也跟着轻轻的晃着转着圈。沙包摆动带来的下坠力量是何其的大，不一会支持不住，一跌坐在雪地上。
他看到，凡是沙包动了，都是马步要垮的前兆。
到最后，能站下来的人只有一半多。
他却不知道，此时以他的身体为中心，雪正呈放射状融化开来，形成一个桌面大的圆，而且这个圆还在慢慢的扩大。
就像有一团无形的火焰在燃烧一样，积雪融化的周边冒起蒸蒸水汽。
地面并不是如我们常见的那样，有雪融化后的积水，而是干燥无比，如果你用手去触摸的话，你一定会大吃一惊，还是暖的。
只是他觉得小腹间有丝微微的烫意，只是那么的一点点，好像一点星火，藏在丹田的最深处。//看书阁除此之外，身边雪融的情形却没觉察到。
那些站垮了的人坐在地上，不是他们不想站起来，只是双腿一点儿的力气都没有了。
他们一脸的忿忿不平。
“还以为来青云堡能学到什么神功绝技，却是每天的扎马，不知什么时候才能学到真本领。”
“我是来当武圣的，最起码也要做个武师，不是来做这些浪费时间的事情的。”
“依我看青云堡一定是沽名钓誉的，那什么挽月弓逐日箭，全是欺世盗名的，糊弄出来骗钱的。”
发着各种的牢骚。
突的一个声音沉声喝道：“你们可以不去扎马，可以立刻卷着铺盖回家，可以去侮辱和怀疑任何的人和事，但你们绝对不能侮辱和怀疑青云堡！”
只见一个铁塔一般的汉子站在他们的身后，身体足足比常人高出一头，他看上去像铁一样的黑，脸上棱角分明，也赤着上身，肌肉块块隆起，像铁一样的刚硬，此时身上正散发一股着像铁一样冰冷的怒气。
那说话的声音大如洪钟，在空旷的练武场上传开，犹还嗡嗡作响。
那些人一看到他，立即像老鼠见到猫一样，刚才的一肚子牢骚和不平一下子吓得无影无踪了，个个都低着头，不敢直视着他。
“像你们这样的废物都能进入青云堡，那是青云堡的耻辱。你们现在是什么，你们是初级武士，连段位都还没有。以你们的资质，不要说武师，就算要取得段位武士，那也是你们这辈子最大的成就了。”
那汉子说着，猛的拉开架势，双腿一分，沉身坠肩，扎了个马，猛的一声暴喝，双臂一振，只听到一连串的噼里啪啦的骨骼暴响声，如炮竹声不绝。
然后只见他全身散发出淡黄色的光芒，只见他的身体发生了奇异的变化。
全身块状的肌肉变成了鲜红色，好像剥去了皮一样，红色的肌肉纹理像滚雪球似的一层一层的迅速膨胀开来，陡然间身形暴涨数倍，就像一座山一样站在那里，房子只及他的腰间过。那淡黄色的光芒也随着他的身子变大而陡然放大，真仿如天神下凡一般。htＴΡδ://ＷwＷ.ЪǐＱiＫǔ.йēＴ
众人仰望。
有的张大着嘴巴，惊呆的忘了合拢；有的紧紧的捂住嘴巴，瞪目结舌，一脸的难以置信；有的胆小的脸露惊恐之色；更多的人是兴奋，羡慕和狂热。
那些坐倒在地上的人也全都纷纷站了起来。
“看！看那光芒！是大武士的光芒！”
“巨灵之体！是肉身修炼的最高境界！”
“啊！”
那汉子一吸气，双臂一收，众人只觉得眼前一暗，那淡黄色的光芒陡的消失了，只见他的身形瞬间又恢复了原来的样子。
刚才那些还大发牢骚、一脸不满的人，此时全都一脸的恭敬和兴奋。连说话也结巴起来、
“老……老师，你是怎…..怎么练…..成的？”
“太…..棒了，我也要…..要学。”
“教…..教我们吧！”
那汉子如炬的目光冷冷的从他们的脸上扫过，好半晌，才吐出两个字。
“扎马！”
有个机灵的问道：“师父，你能说说扎马步和修炼有什么关系吗？让我们好心里有底，能够领会精髓啊！”
“是啊！”
“是啊！”
众人也跟着应和道。
那汉子想了想，也觉得说的有理，虽然这些人资质一般，但既然有这般的热情，也实属难得，至于到底能有多大的修为，那就看各人的造化了。
“练习马步主要是为了调节“精、气、神”，完成对气血的调节、精神的修养的训练,锻炼对意念和意识的控制。在蹲马步的时候，要求要凝神静气，要呼吸自然，要蹲得深、平、稳，以练习喉、胸、肾等器官，并使腹部肌肉缩进，腿步肌肉紧张，以图达到全身性的综合训练。这种桩功，由于是长时间的静功，所以对于人体全身各器官是很好的锻炼，通过这样的锻炼能够有效的提升的修为。
马步是我们武士修炼的最基本的功夫，也是一切修炼的基础。
武士分五段，只有炼到五段武士，肉身修之大成者，可上升为武师，而所谓的大武士，是对处于五段武士和武师之间的称谓。只有成为武师，才能进行精神修炼。武师有三级，只有成为超武师者，方能向武圣境界迈进，武圣为和精神修炼为天人合一的高度结晶。至今为止，天朝只出现过两位武圣，一位就是我们青云堡的第一代堡主祝化龙祝老前辈。
修炼的过程就像是在上楼，一楼是武士，二楼是武师，三楼是武圣，循序渐进，而扎马却是这楼房的地基，是一切的根本，没有这扎马的修炼，就升不了段位，没有段位，你就不能成为真正的武士，不能成为武士，又何谈武师，既然连武师都不是，那又何来的武圣呢？年轻人有理想是好事，可是好高骛远，不切实际，不脚踏实地，踏踏实实的去做，那一切都是空谈，只能是幻想。”
那个机灵的家伙又问道：“老师，武圣是不是最高境界？”
那汉子沉默了，眼睛看着远方，若有所思的道：“不是。” 无尽的昏迷过后，时宇猛地从床上起身。想要看最新章节内容，请下载星星阅读app，无广告免费阅读最新章节内容。网站已经不更新最新章节内容，已经星星阅读小说APP更新最新章节内容。
他大口的呼吸起新鲜的空气，胸口一颤一颤。
迷茫、不解，各种情绪涌上心头。
这是哪？
随后，时宇下意识观察四周，然后更茫然了。
一个单人宿舍？
就算他成功得到救援，现在也应该在病房才对。
还有自己的身体……怎么会一点伤也没有。
带着疑惑，时宇的视线快速从房间扫过，最终目光停留在了床头的一面镜子上。
镜子照出他现在的模样，大约十七八岁的年龄，外貌很帅。
可问题是，这不是他！下载星星阅读app，阅读最新章节内容无广告免费
之前的自己，是一位二十多岁气宇不凡的帅气青年，工作有段时间了。
而现在，这相貌怎么看都只是高中生的年纪……
这个变化，让时宇发愣很久。
千万别告诉他，手术很成功……
身体、面貌都变了，这根本不是手术不手术的问题了，而是仙术。
他竟完全变成了另外一个人！
难道……是自己穿越了？
除了床头那摆放位置明显风水不好的镜子，时宇还在旁边发现了三本书。
时宇拿起一看，书名瞬间让他沉默。
《新手饲养员必备育兽手册》
《宠兽产后的护理》
《异种族兽耳娘评鉴指南》
时宇：？？？
前两本书的名字还算正常，最后一本你是怎么回事？
“咳。”
时宇目光一肃，伸出手来，不过很快手臂一僵。
就在他想翻开第三本书，看看这究竟是个什么东西时，他的大脑猛地一阵刺痛，大量的记忆如潮水般涌现。
冰原市。
宠兽饲养基地。
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御兽师？
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